Accès routier

De Grenoble rejoindre Aiton puis prendre la vallée de la Maurienne jusqu'à la Chambre. Traverser l'Arc pour rejoindre Saint-Étienne-de-Cuines. Juste après la mairie, prendre la petite route à droite des Côtes et de Servion. Passer les Côtes Dessous, puis prendre la petite route à gauche en cul-de-sac des Côtes Dessus. On peut se garer à l'entrée du hameau, quelques places.

Itinéraire

Parking Les Côtes Dessus (880m) - Le Monthion (1067m) - Le Golet (1316m) - Le Foyasset (1710m) - Le Plan des Granges (1950m) - L'Arpette (2070m) - Croix du Cuchet (2095m) - Le Replat (1120m) - Parking Les Côtes Dessus (880m).
Carte IGN Top 25 : 3433 OT - Allevard.

Tracé IGN Géoportail :



Temps, dénivelée

5h45 pour 1350m cumulés environ.

Difficultés

Pas de difficulté technique, mais pentes parfois soutenues.
Balisé jusqu'au Monthion . Ensuite on emprunte une bonne piste forestière jusque vers 1650m environ, puis un sentier bien tracé jusqu'au chalet du Plan des Granges.
Pour rejoindre la cabane de l'Arpette cela se fait plutôt à vue dans l'alpage, car la sente se perd. On retrouve alors une sente à partir de la cabane en traversée, peu visible au début, puis mieux marquée ensuite et quelques anciennes marques jaunes.
La montée est courte sur la Croix du Cuchet, mais assez raide. La descente est balisée jusqu'au hameau des Côtes Dessus et le sentier bien tracé.

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Le hameau des Côtes Dessus au départ. Le retour se fera par le sentier derrière le bassin, qui est la montée directe indiquée par le panneau à la Croix du Cuchet.

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Sur le sentier qui nous conduit au hameau de Monthion.

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Le hameau de Monthion, c'était l'un des plus peuplé de Saint-Étienne-de-Cuines jusqu'au milieu du 19ème siècle et pourtant l'un des plus reculé.

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Digitale à grandes fleurs, orchis tacheté et campanule barbue.

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On poursuit sur ce chemin forestier, face à la Croix du Cuchet (2095m).

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Les granges du Foyasset.

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Zoom sur les Cimes du Grand Sauvage (3163m) et le Pic de l’Étendard (3464m).

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Au dessus du vallon du Bacheux. En face le Grand Jarnalet (2428m), les Rochers de Vallorin (2593m), la Pointe de la Lavoire (2471m) , la Pointe du Bacheux (2739m) et le Pic du Frêne (2807m).

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Lis orangé, en partie dévoré.

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Les sommets brumeux au dessus de la vallée de la Maurienne du Cheval Noir (2832m), la Pointe du Mont du Fût (2822m), le Grand Coin (2729m), la Pointe du Vallon (2768m) et le Grand Perron des Encombres (2824m).

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Zoom sur l'Aiguille de l’Épaisseur (3230m), les Aiguilles d'Arves (3514m), l'Aiguille du Goléon (3427m), les Aiguilles de la Saussaz (3361m) et la Meije (3983m) à droite.

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Le petit chalet dans les alpages du Plan des Granges. Le sentier en traversée vers la Croix du Cuchet passe au dessus des bosquets de sapins à droite.

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La fontaine du chalet avec au premier plan le Grand Châtelard (2143m) et le Grand Truc (2209m).

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Le chalet au dessus de la vallée.

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La Meije, le Râteau (3809m), la Cime des Torches (2958m), le Pic du Mas de la Grave (3020m) et les glaciers de la Girose et du Mont de Lans.

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Lis de Saint-Bruno.

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Arrivée à la cabane de l'Arpette visible en face sous les rochers de Clochers des Pères (2418m). On devine le sentier à droite au dessus des sapins.

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Joubarbe à toile d'araignée.

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Panorama depuis la cabane de l'Arpette. On aperçoit en contrebas le chalet du Plan des Granges.

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On s'éloigne de la cabane dans cette partie assez sauvage de Belledonne. Le Pic Nord du Merlet (2563m) au dessus de cette dernière.

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Au dessus du chalet du Plan des Granges, au fond le Pic de l’Étendard.

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Panorama dans la traversée. On voit bien la ligne de crête remontée entre les granges du Foyasset en bas et le chalet du Plan des Granges.

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On est plus très loin de la Croix du Cuchet, visible à gauche. Superbe panorama au dessus le la vallée de la Maurienne.

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Airelle du Mont Ida.

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Regard arrière.

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La croix et la courte remontée, mais assez raide.

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La vue depuis le sommet du Cuchet. La crête des Marmottes qui remonte jusqu'aux Clochers des Pères en face. A droite le Grand Miceau (2631m), les Grands Moulins (2495m) et la Pointe de Rognier (2341m).

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La Cime du Sambuis (2734m) et les Aiguilles de l'Argentière (2914m).

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Pulsatille souffrée.

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Le Grand Arc (2484m) au fond à gauche, puis le Grand Pic de la Lauzière (2829m), Saint-François-Longchamp avec le col de la Madeleine et le Cheval Noir.

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Panorama depuis la Croix. Les paravalanches ont été installés pour faire face aux avalanches meurtrières ayant dévastées les hameaux du Tremble et des Côtes Dessous le 20 janvier 1981.

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La croix métallique installée au sommet.

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Zoom sur la Pointe de Rognier au centre.

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Les rhododendrons et la Croix du Cuchet.

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Magnifique vue au dessus de la vallée de la Maurienne. En bas les villages de la Chambre et de Saint-Étienne-de-Cuines.

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Le Grand Pic de la Lauzière.

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La Tête de la Perrière (2355m), les Grands Moulins, les Trois Dames (2475m) et le Fort (2457m).

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Le Pré et ses chalets.

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Dans la descente avec vue sur le Grand Pic de la Lauzière.

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Fontaine et granges au dessus du replat. Le hameau des Côtes Dessus n'est plus très loin.